黃小姐在附近的影視公司上班,兩天前不知道什麼原因扭到腳,早上痛到不行,怕影響工作來找我。

首先,我跟她確定,是否有傷到骨頭。

記住:如果骨頭有受傷,是不可以進行整復的!也不可以亂動!

必須先把腳固定住,讓骨頭先長好。

骨頭如果有受傷,整復按揉只會讓裂痕更大,骨裂更難修復,傷口不易癒合,嚴重時甚至腳會黑掉。

當確定她骨頭沒有問題的情況下,我首先把她受傷、疼痛那隻腳的筋膜舒活,再把異位的腳根骨歸位。

這樣的整復並不代表結束完成!因為當腳受了傷,沒有更換成正確的鞋子,繼續行走、運動下,會傷到其他關節,包括膝關節、髖關節,甚至另一側的腿關節。

果然,經過詳細的檢查後,發現上述的各個關節,都受到了程度不同地影響。當全部整復完成,黃小姐站立起來,不但疼痛感消失,還覺得非常輕鬆。

由於她的腳弓很高,一般的鞋子無法貼合。所以我讓她試了,她應該穿的足弓拖鞋(雖然我發明了足弓鞋墊,但是還未找到適當的合作廠商生產)。

我建議她根據拖鞋足弓的規格去找合適的鞋,找到了,腳就不容易受傷。

這是我多年以來的研究:腳會受傷最大的原因,就是穿了錯誤的鞋子!

比如會打滑的鞋子絕對不能買!尤其年齡較大的長者,一定要穿止滑的鞋子!包括室內拖鞋。我去年就碰到兩例在家滑倒的案例。一個因而過世,另一個,數月無法正常行動。

第二個重點是,鞋底的形狀必須符合我們的腳弓,才能讓每一塊腳骨都在應在的位置上,就算路況糟糕,腳才不容易受傷。

一直以來,我都告訴來訪的朋友,接受任何治療,必須堅持兩大原則:

一、是「安全」!再講求「療效」。

二、是要徹底研究/了解,我們所接受的處理方法,是「激活」我們的身體機能,還是「取代」甚至「破壞」我們的身體機能?!

此外,到我這裡的,如果來一次就可以解決的問題,決不讓您來第二次。做完之後還會「分析病因」,及告知今後是否有「徹底解決問題的方法」?!

我於二十年前即投身脊椎矯正的研究與實踐,所學涵蓋礒谷式力學療法、睡眠醫學、中醫經絡學、創建筋膜學,結合最先進的氫醫學、量子醫學,及遠紅外線應用方法,將傳統的按摩、推拿,提升到「自療」的高度,能快速解除多種體內不適問題。

2020年回到台灣,期許能將畢生所學的傳統整復,及研究的醫學精髓貢獻給需要的人,親自主持「脊骨經筋養生系統生活館」,不但為大家的脊椎健康把關,還親自針對所有惱人的關節問題,進行整復、紓解筋骨、並提供免費教學。歡迎各界人士預約體驗或參加培訓。