古代人體力勞動多，肌肉比較強健！雖然他們幾乎都是側睡，但是發生肩周炎的年齡幾乎是在50歲左右。

由於這種現象相當普遍，才會稱作50肩。

現代大多數人體力勞動大幅下降，如果不去健身房，肌肉就會無力。

而現代大多數人還是不明白床墊與睡姿的關係－床墊如果不符合腰椎曲線，人是無法平躺的！那就只有側睡。

而長時間向一側側睡，就會形成肩周炎。 肩周炎在現代醫學中是一大難題，除了打類固醇，別無他法。

而大家都知道，打類固醇對人體傷害非常之大！也不一定有效！ 整復得當，當然可以緩解，但無法徹底解決問題。

因為再怎麼整復，如果再去向那一側側睡，那整復效果馬上不見！ 而反向側睡呢？反向側睡一久，就會造成另一側的肩周問題啊！ 所以，肩周炎徹底解決的方法除了整復，必須換一張符合腰椎曲線的床墊！改變睡姿！加上整復。

我在教學中，一直提到一個問題：我們是在探討，除了學習正確的整復，

如何讓各種患者徹底解決她的病情？ 比如肩周炎，除了改變睡覺姿勢加整復，還有沒有其它方法？最好的方法是什麼？