宜蘭小伙子又來台北找我。上次右腳疼痛被我整復，很開心，幾乎一年沒有再痛。

這次左腳更嚴重，疼痛難忍！還是約了今天過來。

這次比較嚴重，疼痛部位很多，而且有水腫。不但多處筋膜損傷，腳弓軟骨組織也受傷。

由於他不懂得挑正確的鞋子買，穿著錯誤的，無法正常支撐住腳弓的鞋走路，腳使不出力，自然而然外翻，用腳外側著力。

不但整個腳骨異位，還傷了很多筋膜；更嚴重的是腳弓部分軟骨也受到了傷害。所以水腫。

他的足弓屬於比較高的。

我讓他試了幾種不同高弓的足弓拖鞋，讓他感受到完全的不同。

結果他自己都感受到最高的一種適合他。

他穿著走了好多圈，然後高高興興地帶著走了。

腳部受傷，往往與穿的鞋子有絕對的關係！穿了沒有支撐到足弓或是支撐足弓過度的鞋子，人體無法正常發力。

長時間走路或是碰到路面不平，極易造成腳部受傷。

足弓支撐不足，走路、跑步會造成用力不均，首先是腳踝關節異位，受傷，然腳部外側筋膜疼痛，進而引發腳弓軟骨組織損傷，疼痛、水腫。

筋膜疼痛，容易處理，但是軟骨組織損傷，需要較長時間才能康復。

但是，我們不太可能因為腳痛而靜養至軟骨組織完全康復。鞋子又對，康復變得非常困難。

所以，一雙能正確支援足弓的鞋子就能石膏固定骨頭一樣的原理。走路也不用擔心！很快就能讓腳恢復正常。

穿了能正確支撐足弓的鞋子，腳不但有力！而且極不容易受傷！

這是目前絕大多數人所不了解的。

我們不是在按摩，而是在解除各種關節的疼痛。

同時我們在探討各種疑難雜症的最安全最有效的自療方法。